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キャパシター・ジャパンチームメンバーによる、セルフケアワークショップを大阪にて開催いたします。 本ワークショップでは、呼吸ややさしい動きを通して、こころとからだの緊張をゆるめるセルフケアを体験します。 キャパシターは、約40年にわたり紛争や...

池田市にてキャパシターのボディーワークを実施しました。 チームメンバー熊田梨恵が、大阪府池田市の池田市ダイバーシティセンターにて、「こころのケア講座」のファシリテーターを務めました。 本講座は2025年5月から8月、11月から2026年3月にかけて開催...

キャパシタージャパンのチームメンバー上杉理絵が、横浜市都筑区の「生活クラブつづきコモンズ イドコロカフェ」にて、キャパシターのセルフケアワークをご紹介しました。 当日は11名が参加し、太極拳をやさしくしたような動きや、感情を整える「指にぎり...

箕面市にてキャパシターのボディーワークを実施しました。 チームメンバー熊田梨恵が、大阪・箕面市内にてワークショップを開催。指握りやタッピングなど、キャパシターの基本的なボディーワークを地域の皆さまに体験していただきました。 参加者からは「...

世田谷で、こころとからだを整える時間をひらいています。 キャパシターのやさしいセルフケアを、実際に体験しながら、ゆっくり練習できる会です。 初めての方も、これまでワークショップに参加された方も、どうぞ安心してお越しください。 🕊　 開催日時 ...

朝の15分、からだとこころをそっと整える時間をオンラインでひらいています。 忙しい日々のなかで、ほんの少し呼吸を感じ、やさしく体を動かし、自分の内側に戻る時間。 初めての方も、いつも来てくださる方も、どうぞ気持ちのままにご参加ください🌈 🕊　...

キャパシタージャパンの活動には、さまざまな背景を持つメンバーが関わっています。ここでは、その一人ひとりをご紹介します。 キャパシタージャパン 石巻 及川 智恵美（おいかわ・ちえみ） 髙橋 礼子（たかはし・あやこ） 東日本大震災にてライフラインが...